第一个要诚心,把自己放大,就像普贤行愿品里的礼敬诸佛,观想十方世界每一尊佛前都有一个我。生心要生好心,发心要发大心,磕下一个头,就代表父母师长甚至一切众生,一切都在你身上,所以你身负重任,代表一切众生的感恩报恩心,那你就会虔诚,不会打妄想了。这样磕下去,你这个功德就大了,就有了分量,有了价值了,那就好了。
你若是磕头,和开玩笑玩似的,那就锻炼身体吧!你要付出才能得到,付出就是报恩、感恩、还债,这头你要付出去,你就磕好了
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