1.网友：心中总是怨恨上司的不公平，如何去消除这种心理?

学诚法师：吉凶祸福，是天主张;毁誉予夺，是人主张;主身行己，是我主张。他人做什么、如何做是他人的事，我要做什么、如何做是我的事。

2.网友：怎么和品行不端的上司相处?实在是没法平心静气和他说话啊!但是又逃不开。很郁闷!

学诚法师：对事不对人。对人，就有成见、有执著、有烦恼;对事，就好好处理事情。

3.网友：佛教说的忍，调伏内心，会不会因为太压抑自己的负面情绪，引起心态方面的问题?最近遇到个处处打压我的人，我没有大智慧摆脱，唯一能做的只有忍吗?

学诚法师：佛教说的忍，绝非压抑、硬忍，而是用智慧来消融、用慈悲来转化。例如把打压视作激励，在逆境中培养谦卑。转换思维重点：不要总想着如何去对付逆境，而要想着如何提升自己。

4.网友：部门领导会在公开场合上让你难堪，也会在年度考评上让你的得分很低。怎么办?

学诚法师：只要自己做得足够好，别人就伤害不了自己。一笑置之，他人的毁谤反而成就了自己的风度。

5.网友：我也是修行之人，但我也是有血有肉的妇人，在长达十年之久的时间里，被一个不是你主管的领导经常刁难和阻挡你仕途的发展，你会很痛苦，很压抑，很难平复心境。

学诚法师：如果他说得有理，那就努力去改善自己;如果他说得无理，大家都会看得分明。每个人心中都有一杆秤，有人毁谤时，信任你的人依然会信任你;反过来说，即使大多数人都赞美，讨厌你的人依然会讨厌你。他人的好恶不足以作为我们生命的准绳，而决定自己苦乐的根本在于心中在意的事情。

6.网友：一直以为自己能释然工作上的不愉快，但一直被纠缠很伤自尊，回击一个没教养的小上司是修养不足还是必须?

学诚法师：自尊，是自己尊重自己。是向智者看齐，还是与愚者为伍?心中希望自己成为一个什么样的人决定了自己的行为。

7.网友：因为工作上的事领导很生气，把大家骂了一顿。面对指责还是会不由自主的生气，要怎么修行呢?

学诚法师：可以试着把自己放在领导的位置想一想。

8.网友：我尽心尽力工作，业绩也比其他人好，上司却任人为亲，虽然劝自己好好工作就好，但是心里还是很难受，该怎么办?

学诚法师：我们的作为需要得到别人的肯定，还是以自我为中心，一切痛苦都来源于此。如果我们不去比较、分别，一切都简单了。

9.网友：领导工作时间玩牌，让我们干他该干的活。如何让心态平和?

学诚法师：善业是自己的，多劳多得，真实不虚。

10.网友：我做销售，新来的总监为了在老板面前做出成绩，竟然动我客户的脑筋，我该怎么做?

学诚法师：以宽厚心、诚恳心、利他心对待一切人、事，积累福报，这是任何人都无法抢走的。

11.网友：这两天正纠结一事，就是你干的多好还是有人批评，老是挑毛病，感觉怎么做都是错，大家在一起开会就批评你，就是有点想给你挤走的意思，我该怎么办，请法师指点。

学诚法师：把一切当做帮助自己成长的机会。大家说得对的，接受;说得不对的，练习增长自己的度量和包容。自己不上前“迎战”，挥来的拳头便如同打到虚空上，失去了对手。

12.网友：单位领导经常责怪我，有时候是同事没做好也只怪我。我在单位有空时，会帮着同事做事，同事却推卸更多的工作给我，该怎么办呢?

学诚法师：人活在世上，斤斤计较是一辈子，宽厚快乐也是一辈子;有人爱贪小便宜，有人甘心吃亏。真正活得成功的人，都是相似的：多一点豁达，多一点勤快;少一点计较，少一点抱怨。吃得了小亏，绝不会吃大亏;受得了小委屈，成就了大福报。

13.网友：法师，请教您一个工作上的问题：当坏人在模仿好人，且模仿得很像的时候，如何把好坏区分出来?或者让坏人自己站出来呢?人群数量极大，不可能一个一个盯。

学诚法师：自己做一个真正的好人。业果自会分辨，毫厘不爽。

14.网友：师父，弟子是生意人，看着各商家的竞争，自己又能力有限，是不是可以理解为各人有自己的福报，还是要不断进取。但是争来争去又感觉好累啊!

学诚法师：福报的多寡，以宿业为主因，今生的努力奋斗为辅助条件。所谓的竞争，其实也不是胜过了别人，而是实现了自己的福报。若只在外缘上下功夫，明争暗斗、斤斤计较，能够获得的也只是小利，真正的大福报是由广大心量、勤行布施而来，要多在自己的发心上下功夫。

15.网友：师父，我发现职场中越是厚道老实的人越是待不下去，难道真的只有心狠手辣、诡计多端的人才适合在社会上做事和打拼?请师父明示，顶礼!

学诚法师：善恶必有报，勿只看一时一事。

16.网友：法师，在当今唯利是图的商业潮流中，俗家弟子又该放下什么，提起什么?具体在事业上有什么可为与不可为吗?

学诚法师：放下欺诈，提起诚信;放下索取之心，提起付出之心;放下急功近利，提起长远目光。

17.网友：师父，我去和别人谈生意，结果别人今天说多少钱占多少股份，明天又变卦，后天又是一个条件，每次都比上次过分，我直觉觉得这个生意不能做，心里没个底，可是他们在业内又有不小的名气。我自认为这辈子没有亏待过别人，一向与人为善，可是不知道怎么了结这个事情。

学诚法师：如果在这一点上谈不拢，不妨在其他方面找到更好的解决之道。看问题不必“针尖对麦芒”，心宽一些，路就宽一些。

18.网友：师父，碰到不公平的事，觉得委屈得要命，该怎样去面对?做得好难道是我的错吗?应该怎么做才算低调啊?我以为只要不惹别人做好自己就够了，但是发现并不是这样，求法师开示!

学诚法师：“以耐事了天下之多事，以无心息天下之争心。”心无挂碍，一笑置之。

19.网友：法师，有时身边人不懂事，会以你的真诚来伤害你，怎么办?

学诚法师：自己内心强大，别人就伤害不了我们。

20.网友：师父好!末学工作努力，做得多反而得不到老板赏识。别人偷懒有口才，老板反而不说什么。我该怎么做?

学诚法师：人生自有因果，个人造业个人了，这是真正的“多劳多得”，又何必与他人比较呢?

21.网友：领导偏向她，明明是她的活儿，她说一个不愿意就让我做，凭什么?我又没涨工资，不公平

学诚法师：不比较，不计较，“多劳多得”，得的不是工资，是福报;否则，满腹抱怨，事情还得做，伤的不是他人，是自己。把心放大一点，脾气就小一点，快乐也就多一点。

22.网友：法师你好!有时在工作中必须服从，然这种服从是极为不公的，我一直隐忍于心。故此常觉郁闷、烦恼。如何才能消除?请法师开示。

学诚法师：任何一个果相的呈现，都需要因缘和合;即使是正确的因，外在条件不成熟时，也无法感果，若执着于眼前的果相，就一定会痛苦。懂得因缘果报的道理，以发展变化的眼光看待人、事、物，就会减轻内心的烦恼郁结，而专注于培植因缘。