其实，佛和道的本质都是相同的，佛家的空是恒常之道，学佛修的命功，从持戒到入定到生慧，佛要求人要抛弃七情六欲，净化人的灵魂，让自己的生命气场不受外界虚相的影响，真正的做到返朴归真，回到生命最初能量，同化宇宙的原始能量，也就是恒常之道的能量，以至达到不生不灭的境界。佛家讲的入静是与道生万物的法则是相反的，道是从一生二，二生三，三生万物，而佛则是通过入静在内心灭掉三生万物的虚相，然后灭掉二，直至最后灭掉一，回归到生命道的原点。所以学佛一定是要脱离红尘，达到出世成佛的目的！

但是人人都不可能都去学佛成佛，人生活在现实的社会中，金钱，名利，物欲虽是虚相，但是它们与人的生命活动是息息相关的，是不可缺少的部分，是维持人的生命存在必须物质，在这点认识上，道家就崇尚入世修行，道生万物，是自然的规律，大树要汲取土壤的营养，空气的能量才能成为栋梁之材，老虎要吃掉羊才能维持自己的生命，人要吃饭穿衣才能进行社会活动，人类没有虚相物质的追求就失去做人的乐趣，虚相永远不会灭，道生一，一生二，三生万物的虚相是有自然规律，只有懂得利用道法自然的内在规律，才能使万物虚相更强壮，更能完善人类社会的活动！

那怎么样才能利用道法自然的规律为我们人类所用呢？在这方面古代人就比现在的人聪明的多，如老子，鬼谷子，姜子牙诸葛亮，等许多高人就把道法自然的规律应用的游刃有余，出神入化！可惜中国这些古代的文化大多都被称为迷信而埋没了！现在西方人讲的潜意识，吸引力法则，气场等内向性的开发人的潜能，在中国这些古老的神奇的科学面前只能刚入门的异名学科！这些浅显的意识科学令多少人推崇备至！

道在开发人的潜能是西方的诸如催眠，秘密这些学科是不能望其项背的，首先老子讲的，无为才能无所不为的修身之法就令西方人研究几辈子！老子这句话就人首先在修道的过程中，跳出世界万物的虚相，明白道生万物的实相的自然规律，才能明白人类社会活动的全部规律，从而掌握这些自然人事的规律活动，以修道出世之心，做入世之事，则才能无所不为，三国的诸葛亮曾经有句名言叫宁静致远，人只有在宁静中才能看清事情的规律和真相，所以诸葛亮在兵法计谋的运用上可谓是出神入化

道家的养生主旨在开发人内在潜能，道家的太极之气，如现在流行的太极拳，就是法承太极阴阳二气在人体中的有规律的运行，在动与静中使阴阳二气化合，达到强身健体的作用，从而开发人的体能。再者，很多的运动员在年轻的时候身体非常的强壮，而后随着年龄的增长，身体机能消退的更快，也老的更快，原因是他们在年轻的时候都在做极限消耗自身能量的运动，一味的注重消耗自己的阳气，而太极运动则注重阴气和阳气互根，互相转化，在静中汲取宇宙中道的能量，它是阴性物质和身体的阳气化合，能生成人体新的能量！所练太极拳的人在老年的时候依然拥有强大的内力！道的能量是无穷无尽的，可谓是用之不竭，取之不尽！所以人类只有明白道生成万物的自然规律，才能让道为我们所用！修道可以强建我们的体魄，强化我们内在的精神意志，开发我们的智慧和潜能，更能让我们成为现实生活中的强者！