为四川祈福！地震来临，要知道如何逃生和自救

导语：地震无情，人却有情。面对地震灾害，我们人类是多么地渺小，地震摧毁了美好的回忆，也刺痛了每个人的心。宜宾挺住！让我们为四川祈福！

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就在每个人都在准备入睡的晚上，一场突如其来的灾难正在悄然接近劳累劳累一天的人们。6月17日22时55分，四川宜宾市长宁县发生6.0级地震，震源深度16千米，而后余震60多次，在6月18日7时34分，再次发生较大地震，震级5.3级，震源深度17千米。此次地震已造成多人受伤，目前11人遇难，多县被破坏。

地震中的街道撤离到安全区域的人救护现场

地震发生后，四川消防救援总队立即展开各种救援。期间，一位宜宾15岁的女孩获救后说着：“如果没有他们，我可能真的坚持不下去了，就是因为祖国有这样一群人，我们才有更好的未来！”而女孩全身软组织受伤，3位亲人遇难，但是她这句话却温暖了众人。

宜宾15对女孩获救后一番话

四川是我国地震多发地带之一，面对大自然的灾难，我们除了不断提升科技预报灾难能力，还要学会如何在地震来临时自救和逃生。

因为地震是横波和纵波交叉震动，一旦发生地震，人在地面晃动下容易失去平衡，甚至发生头晕和呕吐等现象，这时候保持头脑清醒和沉着冷静，利用周边环境和事物来自救或者逃生。

地震来临时莫恐慌

首先，地震来临之前会有短暂的晃动出现，这时候如果来得及撤离楼房，可以及时逃走，切记不可留恋任何财物而错失逃生时机，千万别选择跳楼等铤而走险的极端方式。

正确和错误的逃生自救办法正确的逃生自救办法

如果来不及撤离，应尽快在室内寻找可以躲避的地方，例如桌子底下、床底下等重心较低的物体下面，如果室内无这些物体，可以选择在室内角落，尽量避开窗户或者阳台，以免因玻璃震受伤或者被抛出阳台，建议带上柔软的物品放在头上抵挡坠落物冲击。当然，厕所和厨房也是一个躲避的地方，因为一般这两间会较为低矮，但在厨房厨房内的时候，注意远离道具等尖锐器具。

远离高楼，到空旷地方躲避

如果在室外，应尽量寻找空旷的地方，尽量远离高楼、广告牌、树下和电线杆等，避免坠落砸伤。在人群较为密集的地方，切勿盲目跟着人流跑，避免发生踩踏事件，而应保持头脑清醒和冷静，若离出口较远，及时寻找厕所、桌椅等躲避。在开车路上的话，要尽快寻找空旷的地方或者在路边停下，尽量避开十字路口或者高楼前，以免造成交通堵塞或者高楼倒塌砸伤等。

地震来临之际顺手关掉电源和火源

其次，如果有时间应顺手关掉电源和火源，避免地震时候出现电伤或者引发火灾等，从而降低生存几率。

被困时保存体力等待救援

再次，如果未能逃出，在被困的情况下尽量控制情绪和用力挣扎，保存体力等待救援。一定要保持冷静，要坚持，给自己心理暗示，尽量不要睡着，振作起来，坚信一定能活下去。

如果已经逃出，建议短时间不要急于回去，因为余震可能还会有，而应该选择在空旷地带等待救援或者到紧急救援地区等候。

切勿轻信和传播谣言

最后，一定不要相信任何谣言，也不要痛惜地震失去的财物，如有亲人朋友遇难，千万不要自暴自弃，活下去才不负他们的期望。

平时学校和单位应加强地震演习，切不可流于形式。房产开发商在建筑过程应负有责任心，切不可偷工减料，谋取私利而让楼房在地震中残害生命

。政府和单位应不定期检查应急避难场所，保证生命的安全通道畅通无阻。个人应提升自己的素质，不应造谣和轻信谣言，扰乱社会秩序，应增强自身的求生技能，增加存活几率。

平时做好安全演练和地震知识讲解

地震来临，一切都是平等的，不管你富贵还是贫穷，不管你位高权重还是地位卑微，人在自然灾害面前要学会如何自救，如何生存，如何预防才是硬道理，失去的东西还有机会再修复，但是生命一旦失去则无法挽回。

为四川宜宾长宁祈福！

地震无情，人却有情！一方有难，八方支援！感谢奋斗在前线的战士们和医疗人员，感谢祖国对每一个人民的救援和保护，感谢在现场救援和不在现场祈福的同胞们！让我们一起为四川祈福，为同胞祈福！