对于邪淫的危害，不少人都知道。可是有些人虽明知其害，偏偏要以身试法，结果被搞得身心交猝，苦不堪言。邪淫之人在邪淫之时虽能得到片刻之欢，但留下的却是无尽的痛苦。不如意事接踵而至，学习成绩急剧下降，工作业绩超低下，家庭争吵不断，不明不白地背黑锅，疾苦病痛的纠缠，声名严重受损……这些都是对邪淫之人的惩罚。邪淫之人如不悬崖勒马，改邪归正，那结局定是惨不忍睹。

邪淫之人难道在邪淫这个伤人于无形的恶魔面前就无能无力，只能乖乖受死吗?其实，邪淫之人只要发心痛改前非，努力抵制邪淫，还是能摆脱邪淫的纠缠的。究竟怎样摆脱邪淫的纠缠呢

1、深刻认识邪淫的危害，发心戒除邪淫。沾染上邪淫恶习之人先要从思想上深刻认识到邪淫的危害，可作不净观想，力争不再造邪淫。

2、远离诱惑性的邪淫源，多吃素忌饱暖。沾染上邪淫恶习之人尽量少看街头美女、少去娱乐场所，不看露骨图片及色情宣传物等，平时多吃素食少吃荤腥，吃穿不过于饱暖，便能极大地减少邪淫之事发生。

3、生活尽量过得充实些，最好不要独处。沾染上邪淫恶习之人多参加有益的户外活动，比如：跑步、散步、打羽毛球、练太极等，要少独处，避免因无法自控而发生邪淫之事。

4、平日里尽力多行善事，消除邪淫罪报。沾染上邪淫恶习之人除了在戒除邪淫上要多下功夫，还得多行善事，比如：捐建寺庙、助印经书、买物放生、救济孤贫、架桥铺路等。多行善事能有助于减轻和消除因过去邪淫所造下的罪报。