我从小由于邪淫深重，染上手淫、意淫的恶习，从此我的人生变得愈发艰难。我也曾痛恨自己的毛病，甚至想做手术阉了自己，可是这都无济于事。

经历很多磨难之后，又通过学佛，我明白自己的自私、狭隘，嫉妒都是助缘，我必须下定决心戒除邪淫。

《金刚经》根据我的理解，顾名思义，能帮助学佛弟子克服万难，重要的是增长智慧。淫欲多由愚痴而来，缺乏智慧，从而就像狗喜欢吃屎一样，可能我说的太难听，但是本质如此。经过抄写《僧伽吒经》和《药师经》，我才默颂几天就有了效果，对网上那些肮脏的图片只觉得恶心、低俗，对之前勾引过自己的同事深感厌恶，和鄙视，

我知道戒邪淫必须是一辈子的事情，丝毫不能懈怠。默颂《金刚经》真的开智慧，我之前根本不会处理人际关系，现在学会包容，学会分辨真假，对错，学会坚强自信了。

希望看到这篇文章的同道和朋友，能抄写《僧伽吒经》，默颂《金刚经》，能读诵最好，希望我们都能尽快走出邪淫的漩涡，万恶淫为首，百善孝为先。还要孝敬父母，尊重别人，常做好事

还有，我之前爱慕虚荣，现在我突然想过最简朴的生活，不想再啃老了，

如果此文有些功德，愿回向给我年迈多病愚痴的父母，女儿不孝在这里真心忏悔!

感恩释迦摩尼佛，感恩大慈大悲观世音菩萨，感恩大愿地藏王菩萨，感恩药师佛，感恩诸位救苦救难的菩萨，感恩所有帮助过我的人们，谢谢!