为什么很多人总是烦恼炽盛，有各种痛苦，怨这个恨那个，总是看人不顺眼，喜欢挑他人的毛病？这是“我执”太重造成的，除了认为要以“我”的意识为中心，还认为一切都是永恒不变的。比如，认为亲情、爱情、友情等不应该有什么变化，结果却发现，这个“变化”随时都可能发生。人们固守着自己对情感的执著，却往往会等来痛苦和烦恼。

有些人感到疑惑，为什么自己修行那么多年，却愈修愈执著，甚至因此而怀疑佛法呢?其实，不是因为修行，你才执著的，而是因为你没有依照佛陀的指引，没有具德上师的指导，没有如法闻思修行，才会产生矛盾和偏差。如果你愈修，虔诚心愈薄弱，这时不是佛法让你失去虔诚心，而是你执著世俗的得失，执著文字语义上的研究，没有将佛法用到自己的心上。

学佛，就是要破除执著，还要学会“断”，砍断贪、嗔、痴、慢、疑等无明烦恼魔，断除外来的邪魔，降伏山川、峡谷、危途等凶险，最主要是以此对治蕴魔、天子魔、死魔、烦恼魔等四魔。而这四魔的源头，就是我执，它是一切如母有情众生从轮回中获得解脱的最大障碍。记住!“我执”才是最大的魔鬼。

我们最亲爱的眷属、所沉迷的财物，以及所有执著的见解，所连接的一切都会消失，连我们的身体也会像梦一样转眼成空!要知道，今生有机会得到暇满人身，是来自过去千万年行善所累积的福报，得到以后，如果不好好珍惜用来行善，却常常浪费生命做无意义的事，行恶比行善多，福报很快就会用尽。必须善加珍惜得到的福报，好好行善，使福报更加增长。不要懈怠，不要让难得的人身白白浪费。