末学2005年8月开始遇到佛法，回想自己的修学经历，十分庆幸和欣慰。

遇佛法之前，愚痴的我神佛不分、神鬼不辩、人云亦云地以为佛教是迷信而不加关注。因为职业习惯，脾气不好，脸总是绷得紧紧的，爱训斥人，令别人不敢亲近，自己的生活也是烦恼重重、不开心，严重的时候甚至想过要去自杀。

从开始信佛到安乐自在，大约用了三年多时间！如今每天无忧无虑、快快乐乐、身体健康、法喜充满，已经离苦得乐了。与同事们和亲友们相处也很受欢迎，大家在一起其乐融融，大家高兴、我也快乐，连过去对我横眉冷对的女同事现在也变得友好许多。多么好的现状！这在学佛前是万不可想象的啊！

学佛后，相关的事情了解渐多，越来越感到许多人修行很吃苦、很努力、很精进，比我强多了。特别是看到苦行叩拜、千里朝山、刺血写经的修行人更是让人叹为观止！心生敬佩！我自愧不如，惭愧自己没有那么强的毅力。

可是，转念一想，自己修学的进步也不慢呀！信佛学佛至今总共不到五年，虽然没有别人那么多精进和努力，但是见效却很快，这都是因为我有幸遇到了一个绝好的法门——念佛法门啊！

念佛法门，让学佛修道变成了“小菜一碟”！念佛是上山的捷径！上楼的电梯！我用忆佛念佛的方法，凭借了敬爱的师父阿弥陀佛的大威神力，将烦恼、忧愁、病苦、贪嗔痴慢等等习气迅速地减弱、化解、逐渐弃灭。现在，每天都能平静安祥、自在快乐。

不信佛的就不说了，反观那么多学佛的人，许多人学佛多年却依然在烦恼、困苦中挣扎着，我真为他们着急！不时地纳闷儿：佛法那么好！为什么有的修行人却迟迟得不到法益呢？而自己却感觉学佛很容易，而且一点儿都不苦反而很快乐呢？大概有修学方法上的原因。所以，我很愿意将自己的修学方法和感受分享给大家，提供一个思路和参考，衷心地希望天下所有的众生都能尽快地得到佛法利益，尽快地离苦得乐！

2005年8月的一天，在朋友家看到果卿居士写的《现代因果实录》，里面记录了许多现代人因为读诵《地藏菩萨本愿经》而脱离病苦的事例。读了几篇，我惊呆了，世上竟有这样的事情！以前从来没听说过！便如饥似渴地一口气读完，然后就请了一本《地藏菩萨本愿经》回家读诵，每每读到地藏菩萨发大誓愿时就被感动得泣不成声、无法继续。又由于时间有限，加上本人有惰性，所以不能保证天天读经。几个月后，别人送给我一套净空法师讲解此经的光盘，看了以后非常欢喜，这才逐渐明白佛教里讲些什么。

由于白天要上班，晚上要顾小孩和家务，常常没有时间精力读经。听到净空法师介绍念佛法门，感到这个方法简便易行，很适合我这种没时间读经的人，那就学这个方法吧。此后在走路、坐车、洗衣、做饭、刷碗、扫地、睡觉前、工作空档等等时间地点，有空儿我就念佛。或者嘴巴念，或者心里念，常常反省、检查自心，深信因果、忏悔己过，时时改错、时时回向，如燃头眉，如履薄冰、忆佛念佛、修正心念，越念越欢喜，越念越健康！

按年龄我是60后，童年时家里的生活条件不算差，从小就吃肉。妈妈除了买肉给我们吃，自家还养过鸡和兔子杀来吃，（我也亲手杀过，阿弥陀佛！忏悔！！）改革开放后更是顿顿无肉不香，天上地下水中的肉类无所不吃，跟有瘾似的，吃了三十多年众生肉。（罪孽深重！血债累累！）

25岁开始，报应逐渐显露出来。陆续出现各种病症，如胃病、关节痛、皮肤过敏、痔疮、畏寒、偏头痛、咽喉炎等。特别是30岁那年患了过敏性鼻炎，此后每到夏秋就犯病。过敏期一到，鼻涕眼泪川流不息，喷嚏打得连连不断、“声震四海”，有时只能用嘴呼吸，严重地影响睡眠，靠强力抗过敏药维持工作生活，所以每到夏秋我就十分狼狈。

遇佛法后坚持念佛，病状开始见缓，次年夏天鼻炎又犯了，但症状却很轻，没吃药，三五天就好了，至今再没犯过。其它的病症也在念佛吃素后的两年左右逐渐地减轻、减弱、消失了。我们单位每年一度健康检查，几年的体检表拿来一比较，学佛前后的确不一样，血液、妇科、骨密度等等指标都是一年比一年好。

不仅身体健康有了改善，关键是心态有了非常大的转变。

在学了《弟子规》和《太上感应篇》后，我以此为标准要求自己学到做到，生活中能忍则忍、能让就让，在遇人遇事中检查自己、修正自己，修行慈悲喜舍，同时在网上闻思佛法文章，以听净空法师讲经为主，其他时间就念佛

在佛菩萨的加持下，我的学佛时间逐渐增多。因为只要是真心修学，佛菩萨就会通过各种方式给你指引修学路线、安排时间，给你排忧解难，提供修学的方便。

通过念佛和闻思修，我逐渐坚定了对阿弥陀佛和极乐世界的信仰，从一无所知到信佛1000%！

阿弥陀佛是光中极尊、佛中之王，阿弥陀佛有大威神力、大智大勇、大慈悲、大善巧、无可匹敌！我坚信阿弥陀佛慈悲我们每一个众生，无时无刻不在守护着我们。我将阿弥陀佛视为自己的根本上师，常常体会佛的心，学习佛的行，感念佛的恩，忆佛念佛思佛想佛，用心去与佛沟通、对佛讲话，用心去感受佛。

不论是口念、心念，念之前我就想：自己原本是一个清净的池塘，但现在水中充满了垃圾，阿弥陀佛是我师父，我念佛祈求他，佛就会象清洁工一样，抄起大笊篱清除我心池里的垃圾，洗刷我、清洁我、修正我......我念一声“阿弥陀佛”，佛就下一笊篱，捞一堆垃圾扔出去......用这种方法念了一段时间后，自己发生了不可思议的变化：再遇到相同的境缘时，自己没有以前的那么强烈的执著心了，就是说执著在减轻，习气、毛病在弱化。对其它的毛病习气也是如法炮制。渐渐地，各种欲望在减轻、各种执著在弱化，有的干脆消失了。

例如：以前我的嫉妒心重，就这样想：我要消灭心中的嫉妒恶念，灭嫉妒！灭嫉妒！灭嫉妒！求佛加持弟子灭嫉妒！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛......生活中注意练习随喜他人的功德，扩大心量，为他人的修学进步而欢喜，逐步减轻嫉妒习气。

如此念佛，可以迅速地熄灭贪嗔痴慢的妄念！高效地克服嗔恨发火、狭隘自私、贡高我慢、吝啬贪婪等等毛病习气，使我的心情变得越来越快乐，性格越来越开朗、生活变得越来越轻松、自在，人际关系越来越和谐，周围许多人都说我象变了个人，实际上这都是念佛、学佛、得佛加持后才有的结果啊！

感恩佛祖！感恩阿弥陀佛！感恩众佛菩萨！感恩虚空法界的如母众生！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！