曾经有一个大长者的母亲想要在世尊面前受斋戒，世尊问她斋戒有三种，你准备受哪种斋戒？

长者母亲问世尊，有哪三种斋戒？

世尊微笑着说：“三种斋戒分别为牧牛斋、尼揵斋、佛法斋。”其中，牧牛斋就像放牛的人每天晚上回家的时候，便想着哪有丰美的水草，提前做好准备，明天准备去放牧，然后让自己的牛群更好，小富安家。受斋戒的人，都只是求得家庭美满，生活幸福安康。这种斋戒只能够获得小的福报小智慧，并不能获得通透明澈的大智慧和大福报。“

”尼揵斋时每月十五日受斋戒，再佛菩萨面前发愿，当日身心放下一切，放下所有牵挂。但是，表象上是这样，心里却没有从根本上从戒行上去行持，等到第二天却回复如常。这种斋戒，依然只是获得小的福报小智慧，不能获得通透明澈的大智慧和大福报。“

释迦牟尼佛接着说：”佛法斋是在六斋之日受持八戒，具体八戒如下：

第一戒 一日一夜，慈心不杀，不伤害鸢飞卵动，甚至不动杀念。以清净心守护戒行。

第二戒 一日一夜，贪心不起，不妄求非法所得，甚至不动求心。以清净心守护戒行。

第三戒 一日一夜，淫心不起，不妄念儿女情缘，甚至不动色心。以清净心守护戒行。

第四戒 一日一夜，诚信守真，不心存伪诈恶口，甚至不动骗心。以清净心守护戒行。

第五戒 一日一夜，勿要饮酒，不酒后意乱神迷，甚至迷失放逸。以清净心守护戒行。

第六戒 一日一夜，勿行歌舞，不涂抹胭脂俗粉，甚至歌舞视听。以清净心守护戒行。

第七戒 一日一夜，守义静心，不睡卧高广大床，常常思念经道。以清净心守护戒行。

第八戒 一日一夜，日中一食，不贪图口腹之欲，甚至奉法守时。以清净心守护戒行

世界牟尼佛继续说：”在八戒之时，应当常想五念：

第一念，常当念佛，愚痴恶意皆当散除。

第二念，常当念法，众人见面无不信服。

第三念，常当念众，愚痴怒意皆当散除。

第四念，常当念戒，喜心自生乐戒统业。

第五念，常当念天，不失信戒愿闻施智。“

释迦牟尼佛继续说，真心净意守护斋戒，福泽深厚厚比高天。即使世间一切国中的奇珍异宝，也不能比拟。因在六斋日受持斋戒，命终之后可以往生六天之上。四天王天、忉利天、须焰摩天、兜率天、不骄乐天、他化自在天，这六天，每天一日都远比人间数年，人寿更是人间不可比拟，还需要精进行持，不敢懈怠。长者母亲听后心开意解，欢喜信受。

本文参考《佛说斋经》顶礼诸佛菩萨！！！